一根黄瓜的热量大概是多少？_即问即答

2015-06-16 14:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：肺炎

问题：

一根黄瓜的热量大概是多少？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

一根黄瓜的热量受其大小、品种、新鲜度、生长环境和烹饪方式等影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.大小：较大的黄瓜热量相对较高，较小的则较低。
2.品种：不同品种黄瓜的含水量和营养成分有差异，热量也有所不同。
3.新鲜度：新鲜黄瓜水分足，热量相对稳定；不新鲜的可能因水分流失热量稍变。
4.生长环境：光照、土壤等生长条件会影响黄瓜营养成分，进而影响热量。
5.烹饪方式：生吃热量低，若烹饪时添加油盐等调料，热量会增加。
总之，一根中等大小的新鲜黄瓜，通常热量较低，是一种低热量的健康食物。
2015-06-17 07:23

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

呼吸道感染有炎症，肺炎容易引起咳嗽，气短等症状，可以服用肺宁颗粒和左氧氟沙星治疗，多喝水，避免受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
2015-06-17 09:48

咨询相关医生