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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇可以吃绿豆,但要注意体质、食用量、烹饪方式、营养均衡和定期孕检等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-03-16 17:20
1.体质因素:如果孕妇脾胃虚弱,吃过多绿豆可能会加重肠胃负担,引起消化不良、腹胀、腹泻等不适。
2.食用量:绿豆虽好,但过量食用可能导致孕妇身体出现寒凉症状,如手脚发凉等。
3.烹饪方式:煮绿豆时,时间不宜过长,过烂会使部分营养成分流失,影响其营养价值。
4.营养均衡:孕期饮食应丰富多样,除了绿豆,还应摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物,如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。
5.定期孕检:按时进行孕检,能及时发现孕妇和胎儿可能出现的健康问题,以便采取相应措施。
6.过敏情况:部分孕妇可能对绿豆过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状,应立即停止食用。
总之,孕妇食用绿豆要谨慎,综合考虑各方面因素,以保障自身和胎儿的健康。
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,孕期是可以吃绿豆的,但是绿豆性寒最好少吃些的,建议注意好饮食全面,定期做好孕检
2015-06-19 11:05
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