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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孩子断奶时母亲涨奶是常见现象，处理方法包括适当挤奶、饮食调整、药物辅助、冷敷热敷、穿着合适内衣等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2015-06-19 11:28
1.适当挤奶：涨奶严重时，可少量挤出乳汁，缓解胀痛，但不要排空，以免刺激乳汁分泌。
2.饮食调整：减少汤汁类食物摄入，如鸡汤、鱼汤等，避免促进乳汁分泌。
3.药物辅助：可在医生指导下服用维生素 B6、炒麦芽水等，帮助减少乳汁分泌。
4.冷敷热敷：涨奶初期用冷敷减轻肿胀疼痛，后期用热敷促进乳汁吸收。
5.穿着合适内衣：选择宽松、舒适的内衣，避免压迫乳房。
6.避免刺激：减少对乳房和乳头的刺激，不进行按摩。
总之，涨奶时不要过于紧张，采取正确的方法一般可以有效缓解。如果涨奶情况严重或出现发热、乳房红肿等异常，应及时就医。
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