脖子后面长包，可能是淋巴结肿大、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、毛囊炎、纤维瘤等原因引起。 1.淋巴结肿大：多由局部感染导致，如头皮、颈部皮肤感染等。表现为质地较软、可活动的包块。 2.脂肪瘤：常见于脂肪丰富的部位，一般质地柔软，生长缓慢，无明显症状。 3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成，包块中央常有小黑点。 4.毛囊炎：毛囊受细菌感染引发炎症，局部红肿、疼痛，可形成小的包块。 5.纤维瘤：质地较硬，边界清晰，通常无疼痛等不适。 脖子后面长包的原因较多，如果包块持续不消退、增大、疼痛或出现其他异常，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如超声等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

您好，考虑可能是肿大的淋巴结，多见于炎症，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力，密切观察，祝您健康。

你好：脖子后面长了两个包，可能是脂肪瘤或皮脂腺囊肿，若有疼痛可能是疖肿等，脂肪瘤和皮脂腺囊肿需要手术治疗，疖肿需要药物治疗。不要挤压和摩擦患处，以免感染。建议去医院检查确诊对症治疗。祝健康！