-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔令方 医师
安都卫生院
一级
内科
-
多种维生素多重矿物质片一般不宜与富含草酸的食物、富含鞣酸的食物、高脂肪食物、高钙食物、浓茶等同时食用。 1.富含草酸的食物：如菠菜、苋菜、空心菜等，草酸会与矿物质结合，影响其吸收。 2.富含鞣酸的食物：像柿子、山楂、石榴等，鞣酸可能与矿物质形成难以吸收的复合物。 3.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，会影响维生素的吸收和利用。 4.高钙食物：例如牛奶、豆制品，与矿物质片中的某些成分相互作用，影响吸收。 5.浓茶：其中的鞣酸和茶碱等成分，可能干扰维生素和矿物质的吸收。 总之，在服用多种维生素多重矿物质片期间，要注意饮食的合理搭配，以保证营养成分的充分吸收。如果对饮食搭配有疑问，建议咨询医生或营养师。
2024-10-07 19:42
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
