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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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您好,仅仅看你的描述,是不能判断你还能否长高的。最好是去医院做个骨骺闭合情况检查,这就有准确的结果了。平时要注意多参加户外运动,象打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上,这都是增高很好的运动方式,另外,注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。
2015-06-20 19:20
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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如果是身高偏低,建议去医院做个骨龄线检测,只要骨龄线没有闭合就有生长的空间,可以适当的结合生长激素调理下,但一定要去正规的医院,在医生的指导下用药为宜。平时要多注意饮食健康,多吃些含钙质多的食物,每天坚持两个多小时的有氧运动,慢跑是最好的,饮食要规律营养要均衡,不要吃辛辣生冷的食物。
2015-06-20 21:03
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回答3
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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您好,身高与遗传、营养因素有关,吃健长乐不会有作用。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.骨骺线已经闭合就不会再长高了。
2015-06-21 15:11
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