高二学生身体瘦弱且肠胃不适、头痛,怎么办?
我是一名高二学生,今年大概有7岁了,身高约70 体重40公斤,从初中以来体重从来没有变过,我不清楚是哪里出现了问题,有可能肠胃、心理或者是消化不好,在肠胃方面,我在家直都感觉没事,在学校吃饭却总是反胃吐、吃不进去、多吃一点胃就会疼痛过几个小时后会好一些(在家吃饭吃多了胃不痛)。 在习惯方面我可能有些不好的地方,总是会玩手机到很晚才睡,看书,头有点痛有点晕依然在坚持看下去,在学校或放假回家总是喜欢待在房子里不出去玩(在高中才开始的),脑子总想一些和学习无关系咯东西想的很多,在学校睡觉要是休息不好,时好时坏,别人都说我体重太轻了,看着骨瘦如柴,是不是消化不良吸收不好,其实现在我也真的想胖一些太瘦了,在说现在我马上就是高三的学生了,在这样下去不仅仅是耽误学习,有可能我都没法在继续努学习下去了,因为身体才是学习的本钱,像我这样三天打鱼两天晒网,根本就学不到东西,每天不是肚子痛就是一学习头就痛,头痛主要是我营养不良,现在我不知道该怎么办,怎么去检查去吃,我们县的医院有病也检查不出从来都是没病就乱给你下药,差点就害死人了,药费就更贵了,几十块的药到这里没几百块钱都拿不到,医生能给我一些建议,现在还可能无以回报在这里说声谢谢了,
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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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高二学生身体瘦弱,伴有肠胃不适和头痛症状,可能与不良生活习惯、心理因素、肠胃疾病、营养不良、睡眠不足等有关。 1.不良生活习惯:长时间玩手机熬夜、缺乏运动,影响身体正常代谢和机能,导致肠胃功能紊乱、头痛等。应调整作息,早睡早起,增加户外活动。 2.心理因素:学习压力大,思绪过多,可能引起身体应激反应,影响消化和睡眠。要学会放松,如通过冥想、听音乐缓解。 3.肠胃疾病:可能存在胃炎、胃溃疡等疾病,需做胃镜等检查明确。若确诊,可使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物治疗。 4.营养不良:饮食不均衡,导致营养摄入不足。要保证蛋白质、碳水化合物、维生素等的充足摄入。 5.睡眠不足:睡眠质量差,影响身体恢复和大脑功能。营造良好睡眠环境,保证每天充足睡眠。 身体不适影响学习和生活,应重视并积极调整。若症状持续不缓解或加重,建议到正规医院进一步检查和治疗。
2024-10-07 23:40
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