粽子吃多了身体不适该如何应对_即问即答

即问即答

粽子吃多了身体不适该如何应对

2024-10-07 13:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

粽子吃多了怎么处理呢

回答1
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

粽子吃多了可能会导致消化不良、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，可通过饮食调整、运动、按摩、药物治疗等方法缓解。 1.饮食调整：适当减少进食量，多吃蔬菜水果，如香蕉、苹果、青菜等，促进胃肠蠕动。 2.增加运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，帮助消化。 3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，力度适中，每次 10-15 分钟，促进肠胃蠕动。 4.服用药物：可遵医嘱服用一些促进消化的药物，如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等。 5.注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。总之，粽子吃多了引起不适不必过于紧张，通过上述方法一般可以缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-10-07 15:58

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回答2
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

您好，建议看下肠胃内科进行治疗为好的，注意腹部保暖，合理的饮食，食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽
2024-10-07 15:58

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回答3
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个饮食不当或者暴饮暴食引起的症状，需要积极服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片和吗叮啉片。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流质易消化饮食。
2024-10-08 08:14

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