胫骨骨膜炎是常见的运动损伤，其发生与运动过度、姿势不当等有关。治疗需综合考虑病情、症状等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.病情评估：轻度症状可适当调整运动，重度则需长时间休息。
2.症状表现：疼痛明显时应休息，轻微疼痛可减少运动量。
3.损伤程度：轻微损伤可短暂休息后恢复运动，严重损伤需长时间休养。
4.运动习惯：平时运动量大且频繁，应多休息；运动量小且不规律，可适当调整。
5.治疗进展：治疗后症状缓解可逐步恢复运动，未缓解则继续休息。
总之，胫骨骨膜炎患者是否继续跑应根据具体情况综合判断，以促进恢复，避免加重病情。

你好：痛经用经舒宁的痛经贴可以试试，痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。祝健康！

痛经用经舒宁的痛经贴可以，但效果是不好确定的，每个人体质不同对药物的反应也不尽相同，再者致病因也不同，没有任何的检查是不可能确定的。痛经时较常见的一种妇科病，建议先去检查确诊，如果是妇科炎症积极消炎治疗就好，囊肿息肉等可以采取手术处理，如果是宫寒建议中药温和调理，可以起到活血化瘀补血活气的效果，注意腹部保暖不要受凉。