浑身无力、总想睡觉、睡不醒、头痛且记忆力不好，可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、神经衰弱、脑部疾病等原因造成的。 1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律会导致睡眠质量差，身体和大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气输送减少，引起身体乏力、嗜睡、头晕、记忆力下降。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸来改善，如硫酸亚铁、甲钴胺、叶酸片。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，会有乏力、困倦、记忆力减退等表现。治疗常使用左甲状腺素钠片。 4. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大，容易导致神经衰弱，出现疲劳、嗜睡、头痛、记忆力差。需要心理调节，必要时服用谷维素等药物。 5. 脑部疾病：如脑供血不足、脑肿瘤等，影响大脑功能。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，再针对性治疗。 如果出现这些症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行有效的治疗。

你好；一般还需要注意休息睡眠是否好，如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的， 女性还要注意是否是有妇科病的可能，如果使用空调，电扇多了也会乏力的。

乏力头疼考虑是血管神经性头疼，感冒等原因引起的，可以服用芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动，不要喝酒