颈肩痛是一种常见症状，可能由肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、外伤、神经受压等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、电疗等，能缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。
2.药物治疗：常用的有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如乙哌立松，能缓解肌肉痉挛；营养神经药物，如甲钴胺，有助于神经修复。
3.运动康复：进行颈部伸展、肩部环绕等动作，增强肌肉力量，改善关节活动度。
4.中医治疗：包括中药调理、拔罐、推拿等，具有疏通经络、调和气血的作用。
5.手术治疗：对于严重的颈椎间盘突出、骨折等情况，可能需要手术干预。
颈肩痛的治疗需要根据具体病因和病情选择合适的方法。在治疗过程中，要注意休息，避免长时间保持不良姿势。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好；一般伤24小时以内应做冷敷，伤超过24小时应做热敷，不管伤时间在什么时间都可以服活血止痛胶囊或胶囊，密切观察。

你好，根据你的描述建议及时到医院进行清创，以免感染，如果伤口很深还要注射破伤风毒素。建议及时到医院就诊，治疗期间烟酒辛辣刺激的食物。