肌肉痉挛的成因及预防办法有哪些？_即问即答

即问即答

肌肉痉挛的成因及预防办法有哪些？

2015-06-26 13:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹痛

问题：

肌肉痉挛的成因及预防办法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄晓东副主任医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

神经内科一区

肌肉痉挛可能由多种因素引起，如受凉、缺钙、疲劳、电解质紊乱、剧烈运动等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.受凉：低温刺激肌肉收缩，导致痉挛。注意保暖可预防。
2.缺钙：血钙水平低影响肌肉功能。多吃含钙食物、晒太阳有助于预防。
3.疲劳：身体过度劳累使肌肉紧张。合理安排活动，保证休息能预防。
4.电解质紊乱：钾、钠等失衡影响肌肉兴奋性。及时补充可预防。
5.剧烈运动：肌肉缺氧、代谢产物堆积。运动前热身、运动后放松可预防。
了解肌肉痉挛的原因并采取相应预防措施，能有效减少其发生。
2015-06-28 20:12

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个考虑还是功能性发热有关系。需要积极检查和服用药物。建议服用药物谷维素片和化验是不是有风湿免疫科疾病。需要积极化验检查。
2015-06-26 14:22

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回答3
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，这个考虑还是功能性发热有关系。需要积极检查和服用药物。应该注意锻炼,保持开朗的心情. 祝健康。
2015-07-10 12:17

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