总是开心不起来可能由多种因素导致，如心理压力、生理疾病、环境因素、社交问题、不良生活习惯等。 1.心理压力：长期的工作、学习或生活压力过大，可能导致情绪低落。例如工作中的高强度任务、学业的竞争压力等。 2.生理疾病：某些疾病如抑郁症、甲状腺功能减退等会影响情绪。抑郁症患者大脑神经递质失衡，甲状腺功能减退时激素分泌异常。 3.环境因素：生活在嘈杂、压抑或不安全的环境中，容易使人心情不佳。比如长期处于噪音污染严重的区域。 4.社交问题：人际关系紧张、孤独、社交恐惧等社交方面的困扰会影响心情。比如与家人、朋友的矛盾冲突。 5.不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等，可能导致身体和心理状态不佳。 如果长时间开心不起来，影响到正常生活，建议及时寻求专业帮助，可到正规医院的精神心理科就诊。

你好，这个考虑还是心理原因或者心情不好以及环境的原因。需要积极看看心理医生疏导疏导。另外多吃蔬菜水果 和多活动锻炼。不需要担心。

你好；开心不起来若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。