出车祸小腿骨折后吃什么补品有助于恢复？_即问即答

即问即答

出车祸小腿骨折后吃什么补品有助于恢复？

2015-06-26 19:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

出车祸小腿骨折后吃什么补品有助于恢复？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭远清副主任医师

中山大学附属第五医院

三级甲等

脊柱外科

小腿骨折后，合理的饮食补品有助于促进恢复，包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能提供身体修复所需的营养。
2.富含钙的食物：像豆制品、虾皮、芝麻酱等，有助于骨骼愈合。
3.新鲜蔬菜水果：例如橙子、草莓、菠菜等，富含维生素C和维生素K，利于伤口愈合和骨代谢。
4.坚果：如杏仁、核桃，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质。
5.胶原蛋白丰富的食物：比如猪蹄、牛筋等，有助于维持结缔组织的健康。
总之，均衡的营养摄入对于小腿骨折的恢复非常重要，但饮食只是辅助，还需遵循医生的治疗建议，定期复查。
2015-06-26 19:53

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回答2
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

你好；一般小腿骨折平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤、虾皮、香菇、木耳等钙离子高的食物。另外可以吃点猪腰子。
2015-06-27 17:37

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回答3
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意好少下床活动
2015-06-28 11:29

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