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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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17 岁驼背两年可能影响身高,需从姿势矫正、锻炼、医疗干预、生活习惯、心理调整等方面着手改善。 1.姿势矫正:时刻提醒自己保持挺胸抬头的姿势,可借助背背佳等辅助工具。 2.锻炼:进行如瑜伽、游泳、扩胸运动等,增强背部肌肉力量。 3.医疗干预:及时就医,评估驼背程度,必要时佩戴矫正支具。 4.生活习惯:保证充足睡眠,睡硬板床,避免长时间弯腰低头。 5.心理调整:保持积极心态,不要因驼背产生自卑等不良情绪。 总之,17 岁驼背还有矫正的机会,要坚定信心,采取多种措施综合改善,避免驼背对身高和健康造成更大影响。
2024-10-07 15:49
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,驼背应睡硬板床,腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。严重的还是需要做手术治疗的
2024-10-07 15:49
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;需要检查导致驼背的原因 才能确定是否可以治疗,有病变引起的如脊柱关节炎 结核病等需要确诊有才能治疗的,有习惯导致的,也需要注意你的姿势。
2024-10-08 09:01
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