徐医生，你好，我想问一下你这会看长期失眠
2015-06-29 16:41
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徐医生，你好，我想问一下你这会看长期失眠的病人吗？我从大学时失眠就很严重了，出来工作由于高度紧张失眠就更严重，几乎没觉睡，一晚上都是紧张状态，就是偶尔睡了也是做恶梦，我今年才28岁，觉得什么都记不住了，真怕自己提前得老年痴呆症哟！
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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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您好，经常失眠的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等. 2,睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,具有抑制大脑皮层兴奋性的作用,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果.另外,有些失眠患者由于心情不好,大脑中所含的血清素不足,可饮一杯糖水.果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态.
2015-06-30 21:51
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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您好，失眠跟气血虚有关系的，可以服用安神补脑液和阿胶浆调理，最好看中医辨证施治。也可以拿酸枣仁来煮汤或泡茶喝，除了喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，不妨试试
2015-07-02 06:56
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个失眠和神经衰弱或者植物神经功能紊乱有关系。需要积极服用药物对症治疗。建议服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和 安神补脑液有帮助。注意休息。
2015-07-02 15:03
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