20 岁女性出现眼睛干涩、易疲劳且嘴巴苦，可能是用眼过度、缺乏维生素、肝胆疾病、口腔问题或干燥综合征等原因所致。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眼睛疲劳、干涩。应注意定时休息，每用眼 40 分钟，休息 10 分钟。 2.缺乏维生素：维生素 A 缺乏可能引起眼睛干涩。可通过多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等补充。 3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能导致胆汁排泄异常，出现口苦。需进行腹部超声等检查确诊。 4.口腔问题：牙龈炎、牙周炎等口腔炎症，可能引起口苦。要注意口腔卫生，定期洗牙。 5.干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，除了眼睛、口腔干燥，还可能有关节痛等症状。需完善自身抗体等检查明确。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好， 眼睛干涩主要是因为用眼过度或者缺乏维生素导致的，看东西模糊不清楚 ，平时就要注意用眼习惯，做做眼保健操定时休息，看看远处的景物。你可以吃些维生素A，鱼肝油，多吃些蔬菜。

眼睛干涩一般和近视无关、主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的、眼睛眨眼次数减少、泪液分泌不足会引起眼睛干涩、长期存在就会形成干眼症、最好是到医院眼科进行泪液分泌检查及裂隙灯角膜检查等明显、对应可使用人工泪液缓解眼睛干涩、同时需要注意眼睛的休息、如果存在角膜磨损、最好是配合使用贝复舒滴眼液促进修复、