宫外孕是一种危险的妊娠情况，可能导致严重后果。预防其带来的坏处需从多方面入手，包括健康生活方式、做好避孕措施、重视孕前检查等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.保持良好的卫生习惯，尤其是经期和性生活卫生，预防生殖系统感染。
2.正确避孕，避免频繁人流，减少对子宫内膜的损伤。
3.计划怀孕前进行全面的孕前检查，包括输卵管通畅检查等。
4.及时治疗妇科疾病，如盆腔炎、输卵管炎等。
5.戒烟限酒，规律作息，适度运动，增强自身免疫力。
总之，预防宫外孕需要女性关注自身生殖健康，做好各项预防措施。

您好，只要受精卵在子宫腔以外的任何部位着床者，统称为异位妊娠，也就是人们所说的宫外孕。根据着床部位不同，有输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫颈妊娠、子宫残角妊娠等。其中以输卵管妊娠最常见。宫外孕可以导致破裂出血、休克等严重并发症，所以必须引起重视。建议尽快到当地正规医院妇产科就诊，在专科医生指导下进行规范的处理。希望我的回答对你有所帮助。

你好；及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。