-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
-
孕前食用红豆、黑米、芝麻、绿豆有益处，这些食材富含蛋白质、纤维素、维生素及矿物质，对身体有益。不过，食用时需注意食材新鲜度和个人体质，适量摄入，均衡膳食。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2015-07-04 12:03
1.红豆：含有丰富的铁质和蛋白质，有助于预防贫血，促进血液循环。
2.黑米：富含抗氧化物质和纤维，有助于提高免疫力，维持肠道健康。
3.芝麻：含有钙、铁、锌等多种矿物质，以及健康的脂肪酸，对骨骼和心脏健康有益。
4.绿豆：具有清热解毒的功效，适合夏季食用，能帮助体内毒素排出。
5.均衡饮食：在孕前准备阶段，除了上述食材，还应保证蛋白质、蔬菜、水果等各类食物的摄入，以获得全面的营养。
孕前食用红豆、黑米、芝麻、绿豆等杂粮对身体健康有益，但需注意个人体质，适量摄入，确保饮食均衡，为怀孕打下良好的身体基础。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
女性左边下腹卵巢部位阵痛是何原因？
输卵管梗阻对怀孕有何影响？
服用避孕药后多久能正常备孕？
检查输卵管是否通畅能否做输卵管通液？
清宫手术后检查发现宫内有东西应如何处理？
检查输卵管通畅度，造影和通水如何选？
引产存在危险吗？
彩超检查对备孕是否有影响？
输卵管远端粘连应采取何种治疗手段？
如何有效治疗输卵管远端轻度积液？
得过输卵管炎会影响怀孕吗？
女性切除一侧输卵管还能正常怀孕吗？
宫腹腔镜手术相关情况如何
输卵管造影和通水哪种方式更好？
3 个多月无痛引产的费用影响因素有哪些
孕前做 torch 检查一般需花费多少？
输卵管接通后怀孕几率大吗
宫腹腔镜手术的相关情况是怎样的？
女性下部肥大是否属于正常现象？
清宫术后的注意事项有哪些