耳朵后面长软包且伴有头疼，可能是皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、脂肪瘤、疖肿、耳部感染等原因引起的。 1. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。一般无自觉症状，继发感染时可有疼痛、化脓。 2. 淋巴结肿大：多由耳部、头皮或周围组织的炎症引起，表现为淋巴结肿大、疼痛。 3. 脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，生长缓慢，一般无明显症状。 4. 疖肿：多由细菌感染引起，局部红肿、疼痛，形成脓头。 5. 耳部感染：如外耳道炎、中耳炎等，炎症扩散可能导致耳后淋巴结肿大和疼痛。 出现耳朵后面长软包且头疼的情况，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、B 超等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

不排除是上火引起的淋巴结肿大，可以口服抗生素配合热敷治疗，必要时去医院进一步详细检查，平时多喝水，禁止吃辛辣刺激食物，平时注意饮食起居。

你好：耳朵后面长了个包考虑为毛囊炎，属细菌感染引起，外用药主要包括：抗生素类如百多邦软膏等。内服药主要包括：抗生素类如四环素等。效果比较慢，需要坚持治疗，会逐渐恢复。祝你健康！