雀斑和老年斑的形成与遗传、内分泌、日晒、皮肤老化、生活习惯等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传：部分人因遗传因素易长斑，难以彻底改变。
2.内分泌：体内激素失衡可能导致，需调理内分泌。
3.日晒：长期紫外线照射会加重，注意防晒。
4.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤代谢能力下降易长斑。
5.生活习惯：睡眠不足、压力大等不良习惯也有影响，要改善。
治疗雀斑和老年斑需综合调理，可外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等，口服维生素 C 片、维生素 E 软胶囊。同时注意防晒，保持良好生活习惯。就医应选择正规医院。

斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的，平时应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷维生素e，氧化钛霜等，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免熬夜劳累。

你好雀斑 老年斑黄褐斑主要是内分泌失调经起的，建议你加强内部调理。祛斑要从根源入手，应该补气养血，温经散寒，调节内分泌，祛除淤积在体内的毒素。可以服用中药慢慢调理一段时间观察看。

你好；斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的，平时应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷维生素e，氧化钛霜等，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免熬夜劳累。