口腔内嘴唇、舌头破皮好像烂了，可能是口腔溃疡、口腔炎症、缺乏维生素、机械损伤、口腔感染等原因引起。 1.口腔溃疡：局部黏膜破损形成溃疡，常因免疫、精神、饮食等因素诱发。可使用西瓜霜喷剂、口腔溃疡散、冰硼散等促进愈合。 2.口腔炎症：如口腔黏膜炎、舌炎等，炎症刺激导致黏膜破损。需保持口腔清洁，使用氯己定含漱液漱口，必要时口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。 3.缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏可能引起。可通过多吃新鲜蔬果，或口服维生素 B 片、维生素 C 片补充。 4.机械损伤：进食时不慎咬伤或烫伤，造成局部破损。一般注意避免刺激，保持口腔卫生，可自行恢复。 5.口腔感染：病毒、细菌等感染可引发。如疱疹性口炎需使用阿昔洛韦乳膏，念珠菌感染可用制霉菌素片。 总之，出现口腔内嘴唇、舌头破皮好像烂了的情况，应注意口腔卫生，避免刺激，饮食清淡。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

最好去医院口腔科查查看，需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果。

你好：口腔，嘴唇、舌头破皮好像烂了，考虑是口腔溃疡是缺锌引起的症状，建议你最好到医院检查微量元素看看，查明病因对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物。祝你健康！