吃撑后胃不舒服想吐，可能是胃过度扩张、胃酸分泌增多、胃蠕动异常、消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起。可以通过适当活动、调整饮食、药物治疗等来缓解。 1. 适当活动：进行轻度的散步或腹部按摩，促进胃肠蠕动，帮助消化食物。 2. 调整饮食：暂时避免进食，可适量喝温水，待症状缓解后，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 3. 药物治疗：服用多潘立酮片增强胃动力，促进胃排空；服用健胃消食片帮助消化；服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌；服用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。但需遵医嘱使用。 4. 腹部热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解胃部不适。 5. 保持良好心态：避免紧张、焦虑情绪，以免加重胃肠不适。 如果胃不舒服想吐的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好考虑是胃蠕动减慢反流引起的呕吐不适症状，可以服用吗丁啉和西咪替丁治疗，避免暴饮暴食，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物

你好；一般考虑与消化不良有一定关系，如果严重最好到医院做检查，明确原因再针对病因进行治疗，平时注意少吃辛辣刺激等不易消化的食物，可以口服吗丁啉，奥美拉唑，鸡内金片等治疗，多锻炼身体。