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回答1
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申利文 副主任医师
山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院
二级甲等
妇产科
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您好,孕晚期可以适当食用莲子,没有什么危害。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2015-07-15 14:55
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回答2
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莲子可以在孕晚期适当食用。莲子可以防止孕妇流产、早产等现象,还可以减轻孕妇怀孕期间的腰酸腿痛等症状。莲子富含维生素,能增强孕妇免疫力和抗病能力,促进胎儿生长发育。莲子中的矿物质元素可治疗烦躁、失眠、慢性腹泻等。便秘的孕妇被建议不要吃得太多。怀孕期间,应该注意均衡营养,多吃水果和蔬菜,不要吃冷、辣等刺激性食物。
2019-12-13 09:59
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