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怎样在家自行有效去除长期牙结石

结石病

如何在家去除长期积累的牙结石

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    牙结石长期积累会引发多种口腔问题,如牙龈炎症、牙周疾病等。在家去除牙结石,可通过正确刷牙、使用牙线、漱口水、洁牙工具及饮食调整等方法。 1. 正确刷牙:选择软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,每天早晚各刷一次,每次不少于 3 分钟。 2. 使用牙线:牙线能有效清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑,减少牙结石形成。 3. 漱口水:含氟漱口水能抑制细菌生长,预防牙结石。 4. 洁牙工具:如电动冲牙器,可冲洗掉牙齿表面的软垢和食物残渣。 5. 饮食调整:少吃甜食和黏性食物,多吃富含纤维的蔬果,有助于清洁牙齿。 在家去除牙结石需要长期坚持良好的口腔卫生习惯,但如果牙结石严重,建议及时到正规医院口腔科就诊,由专业医生进行洁治。

    2024-10-08 11:21
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好:自己在家是不可能清干净的,必须到医院清。牙结石多是由于长时间的污垢沉积的牙釉质表面造成的。可以经常性的用食用醋稀释后来漱口,然后再用清水反复的漱口,用棉签可以清除牙结石。祝你健康!

    2024-10-09 01:13
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什么是结石病?   结石病是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病。表现为人体导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。常见的结石有胆结石、膀胱结石、输尿管结石、胰导管结石、唾液腺导管结石、阑尾粪石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»

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