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28 岁女性咨询小孩一岁内能否吃盐及危害

女,28岁,网上说小孩一岁内不让吃盐,是真的吗,吃盐有啥不好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    小孩一岁内通常不建议吃盐,主要原因有肾脏功能未完善、影响味觉发育、增加心脏负担、易养成重口味习惯、可能导致钙质流失等。 1.肾脏功能未完善:一岁内孩子肾脏发育不成熟,无法有效排出多余的盐分,易造成肾脏损伤。 2.影响味觉发育:过早接触盐,可能影响孩子对天然食物味道的感知,导致挑食、偏食。 3.增加心脏负担:摄入盐会使血容量增加,加重心脏的工作负担。 4.易养成重口味习惯:习惯了咸的味道,长大后可能偏好高盐饮食,增加高血压等疾病风险。 5.可能导致钙质流失:盐摄入过多会影响钙的吸收,不利于骨骼发育。 总之,为了孩子的健康成长,一岁内尽量避免给孩子吃盐,合理安排饮食。

    2024-10-08 13:50
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李辉 / 副主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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擅长:儿童矮小症、青少年增高、性早熟、童年现独症、语言发育迟缓、智力低下、注意力缺陷多动障碍、抽动秽语综合征等儿童行为发育及生长发育疾病。

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