白头发增多可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响及不良生活习惯等因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.遗传因素：若家族中有过早白发的情况，可能会遗传。
2.营养缺乏：缺乏维生素B12、铜、锌等营养物质。
3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可导致。
4.疾病影响：比如白化病、白癜风、斑秃等疾病。
5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等。
白发增多的原因较为复杂，若白发问题严重影响生活，建议及时就医，明确原因后采取相应措施。平时应保持良好的生活习惯，均衡饮食。

你好；少白头多与遗传有关，不易治疗，多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。

白头发是多种因素引起的，如遗传,营养,精神因素等等,首先检查引起少白头的原因,然后针对性的处理.,多吃些B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等，经常用双手指揉搓头皮.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病