一只脚肿疼但血和尿检查没问题，可能是局部外伤、下肢静脉血栓、痛风、丹毒、关节炎等原因导致。 1.局部外伤：脚部受到撞击、扭伤等外伤，会引起软组织损伤和肿胀疼痛。应注意休息，受伤 24 小时内冷敷，24 小时后热敷，促进恢复。 2.下肢静脉血栓：血液在下肢静脉内凝结形成血栓，阻碍血液回流，导致脚部肿胀疼痛。可通过抗凝药物如华法林、利伐沙班、达比加群酯等治疗。 3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节，可引发脚部疼痛肿胀。常用药物有秋水仙碱、非布司他、苯溴马隆等。 4.丹毒：由乙型溶血性链球菌感染引起的皮肤及皮下组织炎症，表现为局部红肿热痛。治疗常使用抗生素如青霉素、头孢呋辛、阿莫西林等。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会导致关节肿胀疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解症状。 出现一只脚肿疼的情况，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时要注意休息，避免长时间站立或行走，加重脚部负担。

你好：只脚肿疼这个不排除可能是血管性，比如下肢的循环不好，建议你可以到医院的血管外科，检查血管彩超，明确后再进行相应的理疗，热敷等。祝你健康！