肩膀活动时出现响声、疼痛，持续数月，可能是关节劳损、肩周炎、肩袖损伤、肌腱炎、关节软骨磨损等原因引起。 1.关节劳损：长期过度使用肩膀，导致关节周围组织疲劳，产生疼痛和响声。应注意休息，避免过度活动。 2.肩周炎：肩部关节囊及周围软组织发生炎症，引起肩部疼痛和活动受限，可能伴有响声。可通过热敷、按摩缓解。 3.肩袖损伤：肩部肌肉和肌腱受损，影响肩部功能，活动时易出现疼痛和响声。严重时需手术治疗。 4.肌腱炎：肩部肌腱发炎，造成疼痛和活动异常。治疗包括休息、物理治疗和药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5.关节软骨磨损：长期磨损导致软骨变薄，关节活动不顺畅，产生响声和疼痛。可补充氨基葡萄糖等营养软骨。 肩膀出现这种情况，应注意休息，避免加重损伤。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好，考虑还是软组织损伤引起的症状，需要积极服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片或者针灸按摩物理疗法理疗 。这个不需要担心。必要时拍片检查看看。