睡觉时膝盖感觉不舒服，可能是由着凉、关节劳损、关节炎、缺钙、半月板损伤等原因引起。 1.着凉：膝盖部位受到寒冷刺激，血管收缩，血液循环不畅，易导致不适。可通过热敷缓解。 2.关节劳损：长期过度使用膝盖，如重体力劳动、剧烈运动等，造成关节磨损。需注意休息，避免劳累。 3.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节组织，引发疼痛和不适。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 4.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响骨骼健康，导致膝盖不适。适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5.半月板损伤：多由外伤或长期磨损导致，症状严重时可能需要手术治疗。 总之，如果膝盖不适持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。

您好，单纯症状不能确诊，需要检查是不是有骨增生或者骨质疏松症 。需要化验检查或者拍片检查看看。注意休息和服用仙灵骨葆片或者维D钙咀嚼片。

这个情况，如果是一测膝盖的话要做一下x光片，看看是否有关节的退行性病变。如果双侧都会出现这种情况，同时，在睡觉的时候才出现，看看口服钙片效果怎么样？