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许国院 医师
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睡凹凸不平的木板床可能会对身体造成多种不良影响，如影响睡眠质量、导致肌肉骨骼疼痛、影响脊柱健康、引发皮肤问题、增加疲劳感等。 1.影响睡眠质量：凹凸不平的床面会让人难以找到舒适的睡眠姿势，频繁翻身，影响深度睡眠，导致白天精神不佳。 2.导致肌肉骨骼疼痛：身体在不平整的床上无法得到良好的支撑，肌肉和骨骼长时间处于紧张状态，容易引发腰酸背痛、肩颈疼痛等。 3.影响脊柱健康：长期睡这样的床，脊柱不能保持正常的生理曲度，可能会导致脊柱侧弯、变形等问题。 4.引发皮肤问题：床面不平整可能会压迫局部皮肤，影响血液循环，增加皮肤出现压疮、红疹等问题的风险。 5.增加疲劳感：睡眠不好以及身体肌肉骨骼的不适，会使人在日常活动中更容易感到疲劳，降低工作和生活效率。 综上所述，睡凹凸不平的木板床对身体有诸多潜在危害。为了保持身体健康，建议选择平整舒适的床具。
2024-10-07 20:10
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