跑步后脚背疼且肿，揉后加重，该如何处理？
2024-10-08 09:14
点击扫描二维码更精彩
前几天跑步，然后感觉隐约的脚背有点疼，但是当时感觉还好，就继续跑了一天。昨天中午揉了一下，晚上就开始肿了，一开始有点痒现在走路的时候挤压着疼，请问该怎么办
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
跑步后脚背疼肿，可能是运动损伤、肌肉拉伤、腱鞘炎、关节炎或感染等原因引起。需要休息、冷敷、抬高患肢、避免负重，必要时就医。 1.运动损伤：跑步时姿势不当或过度用力，可能导致脚部肌肉、肌腱等组织受损。应停止运动，多休息。 2.肌肉拉伤：剧烈运动超出肌肉承受能力。受伤后 72 小时内冷敷，之后热敷。 3.腱鞘炎：频繁活动引起腱鞘炎症。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 4.关节炎：如骨关节炎，与关节退变有关。可口服布洛芬胶囊减轻炎症。 5.感染：局部破损后细菌入侵。若有红肿热痛明显，需口服阿莫西林胶囊抗感染。 总之，出现脚背疼肿应重视，先采取上述措施观察，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-08 11:14
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好，考虑还是筋膜炎或者软组织损伤。需要注意休息和服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外 局部使用云南白药气雾剂 。不能受凉。
2024-10-08 11:14
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好：感觉隐约的脚背有点疼，可能是筋膜炎引起，避免负重，过多走路，坚持热水泡脚，自我按摩，口服芬必得，无效考虑封闭治疗。祝早日康复！
2024-10-08 16:32
-
