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回答1
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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妊高症的应对与预防,包括饮食控制、体重管理、适当运动、饮食选择和按时产检等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2015-07-23 15:02
1.饮食控制:保持营养均衡,减少高油高脂食物摄入。
2.体重管理:合理控制孕期体重增长,避免增长过快。
3.适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,增强体质。
4.饮食选择:多吃新鲜蔬果,少吃过甜过咸食物。
5.按时产检:尤其是孕后期,密切监测血压等指标。
做好以上方面,有助于预防和应对妊高症,保障母婴健康。
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