常被人说坏话导致头痛，可能是心理压力、情绪不良、神经紧张、睡眠障碍、血压波动等因素引起。 1.心理压力：长期处于负面评价带来的心理压力下，会影响神经系统，导致头痛。应尝试通过运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解。 2.情绪不良：愤怒、委屈等不良情绪会引起体内激素水平变化，影响血管舒缩，引发头痛。可通过听音乐、看喜剧等改善情绪。 3.神经紧张：这种情况会使肌肉收缩，压迫神经和血管，造成头痛。适当按摩头部和颈部能放松神经。 4.睡眠障碍：因心理困扰导致睡眠不足或质量差，大脑得不到充分休息，易引发头痛。规律作息，创造良好睡眠环境有助于改善。 5.血压波动：不良情绪可能引起血压不稳定，从而导致头痛。定期测量血压，必要时就医诊治。 总之，要调整心态，保持良好的生活习惯。若头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好；头痛​程度有轻有重，疼痛时间有长有短，病因明确的继发性头痛应尽早去除病因，如颅内感染应抗感染治疗，颅内高压者宜脱水降颅压，颅内肿瘤需手术切除等。

你好；一般考虑头痛只是个症状，病因很多如偏头痛，建议去医院检查确诊病因，确诊病因针对病因治疗，平时注意饮食起居，密切观察。