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今日开始孕吐,一吃就吐,如何缓解?

营养不足

今天开始孕吐,一吃就吐,怎么办?自己好痛苦,还担心宝宝的营养不足,到底有啥办法啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立飞 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    孕吐严重,一吃就吐,可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗及就医诊治等来改善。 1.饮食调整:少食多餐,避免油腻、辛辣食物,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、苏打饼干等。 2.心理调节:保持心情舒畅,避免紧张焦虑,可通过听音乐、散步等方式放松。 3.适当运动:进行适量的温和运动,如孕妇瑜伽、散步,但要避免剧烈运动。 4.药物治疗:在医生指导下,可使用维生素 B6 等药物缓解孕吐。 5.就医诊治:若孕吐严重,影响正常生活和营养摄入,应及时就医,可能需要输液补充营养。 总之,孕吐是孕期常见现象,但严重时需引起重视。通过多种方法综合调理,一般能有效缓解。

    2024-10-08 00:27
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