糖尿病患者的饮食习惯有哪些注意事项？_即问即答

即问即答

糖尿病患者的饮食习惯有哪些注意事项？

2015-07-25 13:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病患者的饮食习惯有哪些注意事项？

回答1
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罗玉韵主任医师

广东省中医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病患者的饮食控制至关重要，需注意食物选择、进餐规律、控制食量等多个方面。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.控制碳水化合物摄入：减少精米精面，增加粗粮，如玉米、燕麦。
2.合理摄入蛋白质：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。
3.控制脂肪摄入：少吃动物油，适量摄入植物油。
4.多吃蔬菜：尤其绿叶蔬菜，富含维生素和膳食纤维。
5.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
6.控制糖分摄入：避免高糖饮料、甜点。
7.控制食物分量：根据自身情况，计算每餐所需热量。
8.注意食物烹饪方式：少油炸、油煎，多清蒸、水煮。
总之，糖尿病患者要遵循科学合理的饮食原则，有助于控制血糖，预防并发症。
2015-07-25 15:35

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好，目前糖尿病要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。　
2015-07-25 14:17

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回答3
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张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

您好，糖尿病多为遗传、环境因素所致，目前尚无根治糖尿病的方法，一般需要用胰岛素治疗。饮食应该低盐、低糖、低脂、高纤维，注意加强锻炼，增强体质。
2015-08-07 08:17

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