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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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含胸驼背多由不良姿势、肌肉失衡、脊柱病变等引起。治疗方法包括运动康复、物理治疗、佩戴支具等。非手术治疗需综合评估，选择合适方案。常见治疗方式有 1.运动训练，2.物理疗法，3.支具矫正，4.中医推拿，5.药物辅助。 1.运动训练：通过针对性的伸展和强化运动，如扩胸运动、俯卧撑等，增强背部和胸部肌肉力量，改善体态。 2.物理疗法：包括热敷、电疗、超声波等，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。 3.支具矫正：定制合适的支具，帮助矫正脊柱形态，但需长期佩戴并定期调整。 4.中医推拿：通过按摩、推拿手法，放松紧张肌肉，调整脊柱关节。 5.药物辅助：如服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛，服用维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 片等补充营养，辅助改善症状。但药物应在医生指导下使用。 含胸驼背的非手术治疗需要长期坚持，患者应保持积极的心态，配合治疗，并定期复查评估效果。
2024-10-08 07:59
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