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回答1
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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孕酮值低时，可通过饮食调理。如豆类、水果、蔬菜等。但需在医生指导下综合处理。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2015-07-31 15:45
1.豆类：大豆、黑豆等富含植物雌激素，对孕酮补充有一定帮助。
2.水果：猕猴桃、草莓等富含维生素C、E，利于维持激素平衡。
3.蔬菜：菠菜、芹菜等含有多种维生素和矿物质，有益身体健康。
4.坚果：杏仁、核桃等含丰富的不饱和脂肪酸，对激素调节有辅助作用。
5.肉类：瘦肉、鱼肉等能提供优质蛋白质，为身体机能提供保障。
饮食调理只是辅助手段，孕酮值异常应及时就医，遵循医生建议治疗。
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