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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好：乳房下垂，松弛可以经常按摩乳房，在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。祝你健康！
2015-08-01 06:53
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；乳房下垂多做胸部运动，多做胸部按摩，方式是交替顺时针在乳房上进行按摩以刺激胸部的血液循环，必要时建议进行丰胸手术，平时多吃有丰胸功效的食物，建议吃些丰胸食品如木耳，蜂蜜，自制豆浆，木瓜之类等。
2015-08-02 11:47
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；乳房下垂松弛多吃富含维生素E、B族的食物，多吃葵花籽油，另外还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等，手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
2015-08-02 21:34
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