去除脸上的黑头，可通过日常清洁、合理饮食、适当用药、医美手段、良好作息等。 1.日常清洁：使用温和的洁面产品，每天早晚洗脸，保持面部清洁，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 2.合理饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.适当用药：可以外用维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物，但需遵医嘱使用。 4.医美手段：如小气泡清洁、光子嫩肤等，能有效改善黑头问题，但要选择正规机构。 5.良好作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少油脂分泌。 去除黑头需要综合多种方法，并长期坚持。同时，在采取任何措施之前，建议先咨询医生的意见。

你好，黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，是皮肤油脂在空气中的氧化而造成 ，用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水

你好：去除脸上的黑头可以用盐加牛奶去，最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4～5滴牛奶 兑盐 ,在 盐半溶解状态下开始用来按摩。祝你健康！