空腹吃香蕉对身体有无不良影响？_即问即答

即问即答

空腹吃香蕉对身体有无不良影响？

2015-07-30 21:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

空腹吃香蕉对身体有无不良影响？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

钟娃副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

空腹吃香蕉可能存在一些影响，如影响消化、引起血钾变化、引发胃肠不适、导致血糖波动、影响营养吸收等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.影响消化：香蕉中的膳食纤维可能加重胃肠负担。
2.引起血钾变化：香蕉含钾较高，空腹大量食用可能影响血钾平衡。
3.引发胃肠不适：刺激胃肠道，导致腹痛、腹胀等。
4.导致血糖波动：使血糖快速升高，对糖尿病患者不利。
5.影响营养吸收：妨碍其他营养物质的正常吸收。
一般来说，健康人群偶尔空腹吃香蕉问题不大，但胃肠功能较弱者应尽量避免。
2015-08-01 06:24

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