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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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双手频繁抽筋可能由缺钙、局部神经血管受压、着凉、电解质紊乱、脑部疾病等因素引起。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
2015-08-01 12:24
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等改善。
2.局部神经血管受压：长时间保持不良姿势，如趴着睡、伏案工作等，会压迫手部神经血管，影响血液循环和神经传导，引发抽筋。需注意调整姿势，适当活动。
3.着凉：寒冷刺激会使肌肉收缩，血管痉挛，导致抽筋。日常要注意手部保暖。
4.电解质紊乱：如低镁血症、低钾血症等，会影响肌肉的正常功能，引起抽筋。可通过补充相应电解质缓解。
5.脑部疾病：如脑部肿瘤、脑血管病变等，影响神经功能，可能导致手部抽筋。这种情况较为严重，需及时就医，进行头颅 CT、磁共振等检查，明确诊断后进行针对性治疗。
总之，双手频繁抽筋的原因较多。如果抽筋症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。
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