膝盖内部出现疙瘩，伴随蹲下时的不适感，可能涉及滑囊炎、半月板损伤、髌骨软化症、关节囊肿或肿瘤等状况，需细致甄别。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.滑囊炎：膝盖周围有多个滑囊，炎症时可形成疼痛的肿块，活动时加剧。
2.半月板损伤：膝关节内半月板损伤，常在扭转或蹲下时加重，可能伴有锁卡感。
3.髌骨软化症：髌骨下表面软骨磨损，蹲下时疼痛明显，常见于运动员和中老年人。
4.关节囊肿：关节内的囊性肿物，通常无痛，但可限制关节活动范围。
5.肿瘤：虽较少见，但膝关节区域可能出现良性或恶性肿瘤，需排除。
面对上述症状，建议尽快就医，通过彩超或MRI等影像学检查确定诊断，以便及时采取适当的治疗措施。治疗方案依据具体情况而定，可能包括物理治疗、药物治疗或手术干预。务必在专业医生指导下进行。

你好，根据你的描述不排除滑囊炎或者关节炎引起的症状，建议你可以检查拍片，血沉等明确诊断针对性的治疗。

你好；一般考虑排除腘窝囊肿，局部理疗，活血化瘀消炎止痛，适当多活动，禁烟酒，避免辛辣刺激性食物，密切观察祝你健康。