浑身无力、心烦意乱且晨起明显，可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等原因造成。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，身体和大脑得不到充分休息，会出现无力和心烦。应调整作息，保证充足睡眠。 2.贫血：体内血红蛋白含量不足，导致氧气运输障碍，引起身体各器官缺氧，出现乏力、心情烦躁。可通过补充铁剂、维生素 B12 等治疗。常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，会有乏力、情绪低落等表现。治疗多使用左甲状腺素钠片。 4.抑郁症：心理障碍性疾病，除了情绪问题，也常有身体疲劳无力感。需心理治疗结合药物治疗，如氟西汀、舍曲林等。 5.慢性疲劳综合征：原因不明，表现为长期极度疲劳。治疗以调整生活方式、心理疏导为主。 出现浑身无力、心烦意乱的症状应引起重视，若持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

一般考虑浑身无力累是身体虚弱导致的，吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸，六味地黄丸，肾气丸等调理增强体质，合理饮食加强营养。

你好，根据你的描述考虑不排除肾虚或者其他疾病引起的症状，建议你可以到医院检查明确诊断针对性的治疗。平时注意休息，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。