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黄飞龙 医师
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空巢综合症的症状多样，包括心理、生理和行为等方面，如孤独感、焦虑、抑郁、睡眠障碍、食欲不振等。 1.心理症状：产生强烈的孤独感和失落感，容易陷入焦虑、抑郁的情绪，对生活失去兴趣和热情。 2.生理症状：可能出现睡眠质量下降，如入睡困难、多梦易醒。还可能有食欲不振、体重减轻，以及头痛、心慌等躯体不适。 3.行为症状：社交活动减少，不愿与人交流，日常活动变得迟缓，对周围事物缺乏关注。 4.认知症状：注意力不集中，记忆力减退，思维变得迟缓，决策能力下降。 5.情感症状：情感变得脆弱，容易哭泣，对子女过度思念和牵挂。 空巢综合症对中老年人的身心健康影响较大，若发现相关症状，应及时寻求家人支持和专业帮助，积极调整心态，重新融入社会生活。
2024-10-07 19:52
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