-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
老年人睡眠障碍的治疗方法包括改善生活习惯、心理调节、药物治疗、中医治疗、物理治疗等。 1.改善生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。创建安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。避免睡前剧烈运动、摄入咖啡因或大量液体。 2.心理调节：通过放松训练、认知行为疗法等减轻焦虑和压力，改善睡眠。 3.药物治疗：如艾司唑仑、佐匹克隆、地西泮等，但需遵医嘱使用。 4.中医治疗：包括中药调理、针灸、按摩等，需在专业中医指导下进行。 5.物理治疗：经颅磁刺激等方式，有助于调整大脑神经功能。 老年人睡眠障碍的治疗需要综合多种方法，并且要根据个体情况选择合适的治疗方案。同时，家人的关心和支持也很重要。
2024-10-08 18:31
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
哪3种疾病适合做核磁共振早筛？
耐药后漫长等待恢复有什么办法？
空气清新真的能辅助醒酒吗？
家庭关怀对调理酸性身体要女孩有何重要性
蛋白琥珀酸铁价格较高的5大原因是什么？
未来野生灵芝有哪些创新吃法？
催经针有哪些药物及适用情况？
血崩有哪些医学上的治疗方法？
3种常见错误吃燕窝时间是哪些？
长期在特定环境工作为何腿累腿沉风险大增？
头一摇就痛，可能是哪些病因导致的？
喝玫瑰花菊花泡水为何能让人身心愉悦？
可穿戴设备如何辅助鼻塞用药更精准？
普通面霜和橄榄油去皱效果差异大吗？
未来唾沫多问题可能的解决办法有哪些
冲任失调症不重视会有哪些严重后果？
可穿戴设备如何实时监测下压高？
上皮细胞1+意味着身体发出求救信号吗？
职场人肌酸激酶高如何边工作边治疗
人参怎样吃比传统吃法效果好？