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肖起涛 主治医师
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姿态性腰腿痛的病因主要有长期姿势不良、腰部肌肉力量失衡、脊柱结构异常、外伤以及慢性劳损等。 1.长期姿势不良：如长时间弯腰、驼背坐姿等，会使腰部肌肉和韧带长期处于紧张状态，导致腰腿痛。 2.腰部肌肉力量失衡：腰部某些肌肉过强或过弱，无法维持腰椎的稳定，容易引发疼痛。 3.脊柱结构异常：如脊柱侧弯、腰椎滑脱等，改变了腰椎的正常生理曲度和受力分布。 4.外伤：腰部受到直接外力撞击、扭伤等，损伤肌肉、韧带甚至骨骼，引起腰腿痛。 5.慢性劳损：长期重体力劳动、过度运动等，使腰部组织反复受到微小损伤，逐渐累积导致疼痛。 总之，了解姿态性腰腿痛的病因有助于采取针对性的预防措施，如保持良好姿势、适度锻炼、避免外伤等，以减少发病风险。
2024-10-07 22:10
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