脚扭伤一两个月未愈，可能与损伤程度、休息不足、治疗不当、康复锻炼不合理、合并其他损伤等有关。 1.损伤程度：若扭伤时损伤较重，如韧带撕裂甚至断裂，恢复时间会较长。需要通过磁共振等检查明确损伤情况。 2.休息不足：扭伤后过早活动或活动过多，影响恢复。应保证足够的休息，避免长时间站立和行走。 3.治疗不当：未采取正确的治疗措施，如未及时冷敷、热敷，或未使用合适的药物。可外用云南白药气雾剂、红花油，口服跌打丸等，药物使用需遵医嘱。 4.康复锻炼不合理：康复锻炼开始过早或方法不正确。应在医生指导下进行适度的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等。 5.合并其他损伤：可能同时存在骨折、软骨损伤等未被发现的情况。必要时需进一步检查，如 X 线、CT 等。 总之，脚扭伤长时间未愈需要重视，建议及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性的治疗和康复措施。

你好，脚扭伤一两个月了，多为软组织损伤,多表现为局部疼痛、肿。建议：1、局部热敷2、伤处抬高。可用云南白药气雾剂活血散瘀，消肿止痛。注意避免剧烈活动。

你好：脚扭伤属于脚踝扭伤后韧带损伤，局部血液循环还不畅通，建议休息，少走路刺激减少负重及劳累，局部可以买支七叶皂甘纳凝胶抹抹消肿。祝你健康！