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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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长期喝苏打水可能会引起胃肠不适、影响营养吸收、加重肾脏负担、导致血压升高、破坏酸碱平衡等。 1.胃肠不适：苏打水呈弱碱性，过量饮用可能刺激胃肠道黏膜，导致胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状。 2.影响营养吸收：其中的碳酸氢钠成分可能影响钙、铁等矿物质的吸收，增加骨质疏松和贫血的风险。 3.加重肾脏负担：肾脏需要排出多余的钠离子，长期大量饮用会加重其工作负担。 4.导致血压升高：含有的钠元素较多，长期饮用可能引起水钠潴留，导致血压升高。 5.破坏酸碱平衡：过度摄入可能干扰人体自身的酸碱调节机制，影响正常生理功能。 总之，苏打水虽有一定益处，但不宜长期大量饮用。适量饮用，结合健康的生活方式，才能维持身体的良好状态。
2024-10-08 22:28
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