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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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长期喝苏打水可能会带来一些副作用，如影响消化功能、干扰营养吸收、加重肾脏负担、引起血压波动、导致钙流失等。 1.影响消化功能：苏打水呈弱碱性，长期大量饮用可能会中和胃酸，影响食物的消化和吸收，导致消化不良、胃胀、胃痛等症状。 2.干扰营养吸收：可能影响某些维生素和矿物质的吸收，如维生素 B1、B2 等。 3.加重肾脏负担：苏打水中的钠元素较多，长期饮用可能加重肾脏的代谢负担。 4.引起血压波动：钠摄入过多易导致水钠潴留，引起血压升高，尤其对高血压患者不利。 5.导致钙流失：长期饮用可能影响钙的吸收和利用，增加骨质疏松的风险。 总之，苏打水可以适量饮用，但不宜长期大量饮用。如果因饮用苏打水出现身体不适，应及时就医。
2024-10-08 23:24
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